Работа библиотек с женщинами в декретном отпуске

Работа в декрете

Как молодым мамам в декрете найти работу: где искать вакансии, что делать с оформлением, и входит ли декретный отпуск в трудовой стаж?

Декрет, или декретный отпуск, предоставляется работающим женщинам и делится на две части:

1. Отпуск по беременности и родам — 70 дней отдыха до родов и 70 после. Или 84 и 110 дней, если женщина ждет одновременно двоих или более детей.
2. Отпуск по уходу за ребенком до полутора или трех лет.

На отпуск по беременности и родам имеет право только беременная женщина. Во время декрета она получает декретное пособие, которое рассчитывается исходя из среднего заработка за два года.

На отпуск по уходу за ребенком имеет право не только женщина, но и ее муж или другой близкий родственник , например бабушка или дедушка, но кто-то один, кто фактически ухаживает за маленьким ребенком. В отпуск по уходу за ребенком можно уйти, пока ему не исполнилось три года.

Пока ребенку не исполнится полтора года, женщина или другой член семьи ежемесячно получает 40% от среднего заработка, после полутора — 50 рублей в месяц. Минимальный размер пособия по уходу за ребенком до полутора лет в 2019 году — 3277,45 Р в месяц на первого ребенка и 6554,89 Р в месяц — на второго и третьего. Максимальный — 26 152,27 Р в месяц.

На время декрета за женщиной или родственником, который ухаживает за ребенком, сохраняется должность, а декретный отпуск входит в рабочий стаж.

Нормативная база

Работу в декрете регулируют два норматива:

1. Трудовой кодекс РФ — ст. 255 «Отпуска по беременности и родам» и ст. 256 «Отпуска по уходу за ребенком».
2. ФЗ от 29.12.2006 № 255-ФЗ «Об обязательном социальном страховании на случай временной нетрудоспособности и в связи с материнством».

Уйти в отпуск по беременности может только беременная женщина и на основании заявления и листка нетрудоспособности — больничного.

Взять декретный отпуск по уходу за ребенком до трех лет может и молодая мама, и другие близкие родственники, это не зависит от степени родства. Отпуск можно использовать полностью или по частям: например, сначала в отпуске может сидеть мама, потом — папа или бабушка.

Можно ли работать официально в декретном отпуске

Работать официально в декретном отпуске можно при условии неполного рабочего дня в офисе или на дому.

Если вы работаете в декрете полный рабочий день, то теряете право на декретные выплаты. А если на полставки — получаете и декретные, и зарплату.

Зарплата за работу в декрете исчисляется пропорционально отработанному времени или объему выполненных работ — как договорятся работник в декрете и работодатель.

Кем можно работать в декрете

Работать в декрете можно по своей специальности на прежнем месте работы, устроиться на работу по совместительству или заниматься любимым делом и открыть ИП.

По своей специальности. У вас есть право выйти из декрета досрочно, работать неполный день или удаленно на прежнем месте.

В этом случае необходимо написать заявление о выходе на неполный рабочий день или работу из дома. На основании заявления работодатель издает приказ, а вы работаете официально.

На новой работе. В декрете вы имеете право устроиться на другую должность и работать по совместительству, но не больше четырех часов в день или половины месячной нормы рабочего времени от основной работы. Можно работать удаленно по трудовому договору неполный день или по договору гражданско-правового характера.

Так сохраняется прежнее место работы и появляется дополнительный заработок, за который начисляется трудовой и страховой стаж.

Открыть ИП. Если вы печете торты, шьете одежду или делаете маникюр на дому, можно открыть ИП или зарегистрироваться в качестве самозанятого и зарабатывать на своих увлечениях.

Если вы знаете английский или другой иностранный язык, помните школьную программу или любите рисовать, можете давать уроки по скайпу или на дому. Если любите покупать и умеете организовать людей, организуйте совместные покупки и помогайте родственникам, друзьям и незнакомым людям в интернете экономить и покупать напрямую у поставщиков. Если в прошлом вы работали журналистом или любите писать — устраивайтесь внештатным журналистом или автором в СМИ и даже не одно.

Где искать вакансии

Ищите вакансии на специальных сервисах по поиску работы, биржах фриланса или «Авито», в социальных сетях, каналах в Телеграме и через знакомых.

Если ищете работу по совместительству на порталах с вакансиями, при поиске установите фильтр «неполный рабочий день» и «удаленная работа» и предупредите работодателя, что вы в декрете, но хотите работать.

Что делать с оформлением

Оформление сотрудника в декрете — головная боль работодателя. Но молодой маме нужно знать, как сохранить декретные выплаты при выходе на работу.

При работе по совместительству оформляйтесь по ст. 282 ТК РФ на неполный рабочий день и обязательно пропишите в трудовом договоре, что работаете по совместительству. Для оформления на работу по совместительству понадобится паспорт и документ об образовании.

Вы сможете работать в офисе или из дома. Работодатель будет платить зарплату и делать все необходимые отчисления в пенсионный фонд и налоговую.

Еще можно работать по договору ГПХ — это когда вам платят за результат работы. Работать по договору ГПХ можно из дома, кафе или библиотеки и в любое время, хоть рано утром или ночью. Для оформления по договору ГПХ понадобится паспорт, СНИЛС, ИНН и расчетный счет в банке для перечисления вознаграждения. Заказчик заплатит на вас необходимые налоги и взносы, кроме взносов в ФСС.

Если ваше увлечение приносит доход, можно открыть ИП или встать на учет в налоговой по месту жительства как самозанятому. С 2019 года в Москве, Московской и Калужской областях или Республике Татарстан можно перейти на такой спецрежим и автоматически, через приложение платить налог на профессиональный доход с поступлений на карту: 4% с поступлений от физлиц и 6% — от юрлиц и ИП.

Досуг в декрете: Как помочь молодым матерям не забыть о себе

Не секрет, что российский отпуск по беременности и родам — один из самых длинных и гуманных в мире: он позволяет женщине сконцентрироваться на воспитании ребёнка в самом начале его жизни. При этом материнство по-прежнему не воспринимают как полноценную работу, отнимающую много сил, а словосочетание «отпуск по уходу за ребёнком» только сбивает с толку и вызывает ассоциации с отдыхом. Уход за новорождённым занимает практически 24 часа в сутки, а дни молодых матерей, несмотря на множество задач, похожи один на другой. Неудивительно, что они устают от однообразных ежедневных занятий — так же, как любой человек на определённом этапе может устать от своей работы.

Признаваться в том, что такой режим утомляет и что они ощущают себя в культурной или социальной изоляции, женщинам зачастую стыдно: слишком сильно представление о том, что любящая мать не может устать от того, что большую часть времени находится наедине с ребёнком, и ей не нужны общение с другими людьми и смена обстановки. Кроме того, нередко матери ощущают себя изолированными от культурной жизни: добираться до музеев и галерей с ребенком бывает непросто, и не всегда их администрация приветствует посетителей с детскими колясками.

Если взрослому комфортно и интересно на занятии или концерте, то интерес ребёнка растёт ещё больше

Самый простой и понятный способ вырваться из рутины и социальной изоляции, помимо поиска новых знакомых в интернете, — местные сообщества и клубы матерей. Чаще всего встречаются специализированные курсы для беременных и молодых матерей, посвящённые уходу за ребёнком, но есть и другие варианты. Молодым матерям после рождения ребёнка нередко приходится частично менять круг общения: не всегда есть возможность встречаться с друзьями, которые продолжают работать на фулл-тайме. Группы для матерей создаются именно с этой целью: они предназначены в первую очередь для обмена опытом, а также для поддержки (например, для тех, кто столкнулся с послеродовой депрессией), но могут собираться и по другому принципу — например, если у матерей есть схожие интересы (книжный клуб) или они хотят вместе гулять с детьми.

Группы для молодых матерей существуют по всему миру, иногда при некоммерческих организациях или церквях. За детьми в этом случае чаще всего присматривают волонтёры — так что матери могут не разлучаться с ребёнком и не искать, с кем его оставить. Существуют даже специальные приложения для знакомств матерей — например, helloMamas, которое работает в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии и Великобритании. В России популярно приложение Preggie — в нём молодые матери и те, кто только готовится к материнству, могут задать вопросы и поделиться опытом. Кроме того, приложение помогает найти других матерей, живущих поблизости, для совместных прогулок и встреч. Большинство пользователей приложения из Москвы, но есть и пользователи из других городов.

Другие клубы матерей в России проще всего найти через городские сообщества в соцсетях. Чаще всего в них женщины ищут компанию для совместных прогулок с детьми, но встречаются и занятия иностранными языками, и другие активности. Увы, такого разнообразия клубов матерей, как в США (здесь есть, кажется, всё — например, клуб женщин, ставших матерями в зрелом возрасте, и клуб отцов), у нас нет — но подобный клуб можно попробовать открыть самой.

Существуют и другие инициативы, специально предназначенные для матерей. Их не так много, и сосредоточены они в основном в столице. Самый известный в Москве досуговый проект для матерей с детьми — «Вместе с мамой», существующий с 2009 года, мероприятия которого рассчитаны на детей от 1 месяца и их родителей. Его создательница — Марина Кельман, которая также разработала авторскую методику «Досуг с детьми от 1 месяца». Проект начинался с концертов классической музыки, на которые родители могли приходить вместе с детьми; позднее к ним добавились занятия йогой, театральные представления, экскурсии, посещение музеев и летние поездки на море. О необходимости проекта говорит его популярность: часто на занятия есть лист ожидания. Мероприятия клуба платные, стоимость одного в среднем составляет 500–1000 рублей — по московским меркам сумма не очень большая, но это может стать проблемой для семей с небольшим бюджетом.

Марина Кельман считает, что совместные занятия полезны и для родителей, и для ребенка. По её мнению, ребёнку гораздо легче познавать мир в комфортной и спокойной обстановке, когда рядом с ним находится мама. Она также говорит, что если взрослому комфортно и интересно на занятии или концерте, то интерес ребёнка растёт ещё больше. «Ещё один большой плюс того, что на концерты, спектакли и занятия к нам можно прийти всем вместе, в том, что отношения между взрослым и ребёнком выстраиваются более гармонично, — говорит она. — Музыка дарит такую возможность — разделить это впечатление со своим ребёнком и партнёром, потому что это универсальный язык, который доступен и маленькому, и большому человеку, и деление на возраст здесь совершенно не нужно. Мы даём взрослому возможность не испытывать дискомфорт оттого, что он пришёл куда-то с маленьким ребёнком, а, наоборот, радоваться этому. Мы даём понять всем нашим гостям, что мы очень рады, что они пришли с маленьким ребёнком. Участие всей семьёй в таком музыкальном событии даёт возможность для развития не только каждого участника — ребёнка и взрослого, а для всей семьи в целом». Сейчас на счету проекта шесть центральных площадок и два десятка филиалов, в том числе в Санкт-Петербурге, Калининграде и Подмосковье.

Большинство занятий в семейных центрах рассчитаны на детей, а матери лишь помогают ребёнку

Ещё один проект для молодых матерей — «Библиотека 1 + 1» — запустился в феврале этого года. Его авторы — Элла Россман и Даша Серенко. Мероприятия проводятся раз в неделю в здании московской детской библиотеки № 56; в отличие от событий «Вместе с мамой», участие в них бесплатное. «Сначала мы с Дашей просто обсуждали феномен культурной и социальной изоляции женщин с маленькими детьми, — говорит Элла Россман. — Параллельно говорили о том, как может и должен выглядеть феминизм в ситуации, когда возможностей реально бороться за свои права зачастую очень мало, а к политике доступа почти нет. Что можно делать фемактивисткам в таких условиях, в каких они находятся в современной России. Постепенно мы пришли к идее „Библиотеки 1 + 1“ — интеллектуального пространства, где женщины (и все желающие, мы рады отцам тоже, хотя очевидно, что в России дети очень часто — полностью забота женщин) могут оставить детей с волонтёрами и послушать лекцию, принять участие в группе взаимопомощи и поддержки, заняться арт-терапией или просто почитать то, что давно хотелось».

Проект должен продлиться до августа, но его создательницы планируют продолжать работать над ним и дальше — несмотря на то что феминистская направленность «Библиотеки 1 + 1» вызывает настороженную реакцию у администрации библиотеки. «Всё-таки хочется, чтобы у женщин было пространство, где можно думать и говорить не только о семье, но и о себе, о своих желаниях, интересах, проблемах — о своём внутреннем, о саморазвитии. И о чём-то новом», — говорит Элла Россман.

Ещё один небольшой клуб для матерей — «Маруся». У него два отделения вдали от центра Москвы, в них проводятся развивающие занятия для детей. Мамы в это время могут проконсультироваться с психологом, заняться арт-терапией, йогой или английским языком; большинство занятий клуба платные.

Существуют и более узкие тематические группы — например, беговой клуб и сообщество Selfmama, run!, одна из соосновательниц которого — спортивный врач Ольга Ильина. На тренировки женщины могут приходить вместе с детьми (пока мамы заняты, с ними занимаются няни), занятия также платные. «Мы знаем, что выделить время для себя, когда у тебя ребёнок или несколько детей, бывает очень непросто. Мы знаем, как страшно начать, когда у тебя маленький ребёнок и куча ожиданий от других людей. И ещё мы знаем о возможностях, которые даёт бег, — возможности побыть наедине с собой, услышать себя, поверить в себя», — гласит описание клуба.

Большинство программ для родителей с детьми однотипны: чаще всего для них организуют концерты и музыкальные программы — вероятно, потому, что музыка более универсальна и интересна и взрослым, и детям. Другие популярные форматы — йога, во время которой на занятиях вместе с мамой в зале сидит ребёнок, и языковые клубы. При этом других идей проектов для матерей, которые пока не реализованы в России, достаточно много: в британских и ирландских городах, например, устраивают специальные киносеансы для родителей с маленькими детьми. На них показывают фильмы, интересные родителям, при этом звук в зале тише, чем на обычном сеансе, а свет выключают не до конца, чтобы детям было спокойнее.

И всё же большинство занятий в российских семейных центрах рассчитаны в первую очередь на детей, а матери лишь участвуют в процессе, помогая ребёнку. Вероятно, это происходит из-за того, что считается, что в этот период своей жизни женщина должна посвящать время не себе, а только интересам ребёнка. Так происходит и с проектами, которые с самого начала создавались для матерей. Например, основательница клуба Mamas’ Place Ольга Рябинкина говорит, что ориентировалась на американские проекты, предназначенные для организации свободного времени матерей, но затем поняла, что для Москвы идея была слишком смелой: гораздо больше посетительниц интересовали развивающие занятия для детей. Поэтому клуб для матерей трансформировался в детский центр: теперь в его филиалах проходят детские спектакли, концерты и развивающие занятия.

При этом спрос на занятия и досуговые центры для матерей существует. Несмотря на то, как важно ребёнку в первые месяцы развития проводить время с родителями, как сложно родителям младенца проводить время отдельно от него, и то, что в первые месяцы жизнь матери резко меняется, подстраиваясь под интересы ребёнка, тратить время на себя и на свои увлечения нужно — хотя бы потому, что так легче справляться с потоком повседневных задач. Простая передышка в несколько часов помогает соблюдать пресловутый баланс между саморазвитием и воспитанием ребёнка и не терять связи с окружающим миром. Хотелось бы, чтобы таких инициатив было больше.

25 специальностей, которые можно получить во время декрета бесплатно

Во время декретного отпуска мамы нередко открывают в себе новые таланты. Многие становятся кондитерами, мастерами hand made или ногтевого сервиса, фрилансерами и впоследствии даже открывают собственное ИП.

Если у вас нет желания заниматься чем-то подобным, но достаточно свободного времени и энтузиазма, вы можете пройти курсы профессиональной переподготовки и получить новую специальность, подтвержденную дипломом. В Центре занятости по месту постоянной регистрации это можно сделать совершенно бесплатно! Также на курсы можно записаться в центре государственных услуг «Мои документы».

A post shared by T H E C O L L E C T I V E (@thecollectiveoffices) on Jun 20, 2018 at 8:17am PDT

Правила направления мамочек на обучение регулируются Законом РФ «О занятости населения в Российской Федерации» (ст. 23, п. 1.1. ) и Постановлениями региональных властей. Перечень специальностей в каждом Центре занятости индивидуальный, он зависит от степени востребованности в городе или микрорайоне. Форма обучения — очная и очно-заочная, а продолжительность курсов – от двух недель до трех месяцев (в зависимости от профессии).

Перечень специальностей, которые подойдут молодым мамам

Мы собрали все предложения, которые могут заинтересовать молодых мам:

1. мастер маникюра и педикюра;
2. парикмахер широкого профиля;
3. офис-менеджер;
4. менеджер по продажам;
5. менеджер по качеству;
6. менеджер по кадрам;
7. менеджер ресторанного и гостиничного бизнеса;
8. секретарь;
9. товаровед;
10. сметчик;
11. оператор 1С;
12. бухгалтер;
13. продавец;
14. кассир;
15. дизайнер интерьера;
16. психолог социальной работы;
17. закройщик;
18. портной;
19. пекарь;
20. повар;
21. кондитер;
22. медицинская сестра;
23. специалист по медицинскому массажу;
24. тренер по лечебной физкультуре;
25. физиотерапевт.

Важно знать! Профессиональное обучение мамочка может получить 1 раз за период нахождения в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет.

A post shared by Vera Shishkina (@verunichka_shishkina) on Jun 26, 2018 at 4:48am PDT

Хотя Центр занятости не берет на себя обязательства по вашему трудоустройству, он может помочь с поиском необходимой вакансии. Поэтому курсы — отличная возможность найти подработку или по окончанию декрета сменить сферу деятельности.

В нашем списке мы представили профессии, которым мама может обучиться практически «с нуля». Впрочем, вы можете не только получить новую профессию в ускоренном режиме, но и повысить квалификацию в вашей специальности, усовершенствовать навыки и знания, которые уже имеете, та значит после выхода из отпуска по уходу за ребенком сможете претендовать на более высокую должность и уровень оплаты труда.

Документы, которые необходимы для профессиональной переподготовки:

• паспорт,
• свидетельство о рождении ребенка,
• документ об образовании,
• копии документа, связанного с работой и подтверждающего нахождение в отпуске по уходу за ребенком до достижения им возраста трех лет,
• справка о том, что вы находитесь в отпуске по уходу за ребенком.
• копия трудовой книжки, заверенная на работе,
• трудовая книжка (для безработных).

A post shared by America’s #1 Wealth Mentor (@lindapjones) on May 6, 2018 at 3:19am PDT

Важно! Центр занятости населения не направляет мам на получение среднего и высшего образования: речь идет только о краткосрочных курсах.

В любом случае время декрета и отпуска по уходу за ребенком – это не только необходимость быть рядом с малышом, но и возможность узнать много нового и полезного. Многие мамочки именно в этот период поиска себя выбирают новое напраление собственного развития и обретают дело своей мечты.

A post shared by Meagan (@itsmemeaganb) on Jun 29, 2018 at 6:09pm PDT

Вы бы хотели получить новую профессию? О чем вы еще хотите узнать? Напишите нам в комментариях, и мы обязательно расскажем!

Мама в декрете: 10 востребованных вариантов подработки

Появление на свет малыша – самое радостное событие в жизни женщины, ведь с самого детства, играя в куклы, мы представляем, как в будущем будем заплетать косички и играть в игрушки уже с настоящими детьми. Однако пополнение всегда несет за собой дополнительные расходы, к которым лучше всего подготовиться заблаговременно. Мужчине бывает сложно самостоятельно обеспечивать семью на время декретного отпуска супруги. Если малыш спокойный, а бабушки готовы помочь и посидеть с ребенком, то у мамы есть все шансы неплохо подработать и внести свою лепту в семейный бюджет. Мы нашли 10 вариантов заработка, ради которого не нужно выходить из дома.

Копирайтинг

Написание сочинений было любимым занятием в школе? Тогда почему-бы не использовать свое красноречие для написания рекламных тестов? Заработная плата копирайтера исчисляется количеством знаков в тексте, который он напишет. Новичкам обычно платят около 50 рублей за 1000 знаков, а вот опытные авторы получают от 100 и выше. В среднем одна статья составляет около 3–4 тысяч знаков. При плодотворной работе за каждый текст можно получать около 400–700 рублей.

© unsplash.com

Если вы не представляете своей жизни без социальных сетей и знаете, как обработать фотографии, написать цепляющий пост и покорить аудиторию, то работа SMM-менеджера покажется вам проще простого. Оплачивать курсы по данному направлению вовсе не обязательно, необходимые материалы есть в открытом доступе. За пару недель вы самостоятельно можете научиться настраивать таргетированную рекламу и начнете свободно ориентироваться в статистических показателях. Ежемесячная зарплата начинающего smm-менеджера 25–35 тысяч рублей, опытные получают 60 тысяч и выше.

© unsplash.com

Личный блог

Отточить навыки smm можно на собственном блоге. Если все пойдет по плану, то ваша страничка в Instagram начнет приносить доход. Почитайте блоги уже известных Insta-мам, вдохновляйтесь и ищите свою аудиторию. Если вам удастся стать блогером-миллионником, то один рекламный пост в соцсетях будет приносить вам от 5 тысяч рублей и больше.

© unsplash.com

Скрапбукинг

Заработать состояние можно и на рукоделии. Особой популярностью сейчас пользуется скрапбукинг – альбомы, книги, открытки и ежедневники с авторским дизайном. Для начала потренируйтесь и сделайте пару изделий для себя, а уже потом выставляйте на продажу. Это направление приятно тем, что вы не только будете зарабатывать, но и сможете реализовать свой творческий потенциал. Себестоимость одного альбома составит не более 150 рублей, если материалы вы будете закупать оптом, зато продать изделие можно минимум за 1 500 рублей.

© unsplash.com

Торты на заказ

Ни один праздник не обходится без праздничного торта! Причем, это сладкое лакомство может выступать в качестве отдельного подарка, ведь цены на него сегодня порой достигают астрономических цифр. Несмотря на разнообразие фабричных продуктов, покупатели все-таки отдают предпочтения изделиям, которые под заказ готовят частные кулинары. Почему бы не присоединиться к их числу?

Это хобби может легко стать прибыльным бизнесом с небольшим вложением. Минимальная стоимость торта ручной работы 1 500 рублей за килограмм. А теперь представьте, сколько можно заработать, если приготовить многоярусный торт для молодоженов весом около 15–20 килограммов. Кстати, помимо тортов, можно готовить капкейки, пирожные и другие сладости.

© unsplash.com

Вязание

Натуральные шерстяные вещи никогда не выйдут из моды, особенно в зимнее время года. На варежки, шапки, свитера и шарфы всегда будет спрос. Если вам не скучно коротать время, держа в руках спицы, то вы можете открыть собственный интернет-магазин. Некоторые мамы в декрете успевают за 2–3 дня связать кардиган, который впоследствии продают за 6–8 тысяч рублей. В летнее время можно вязать крючком кружевные костюмчики для деток и летние сапожки.

© unsplash.com

Пошив одежды/нижнего белья

Если для пошива качественной одежды нужны специальные навыки, то модное кружевное белье может сшить любая девушка, умеющая обращаться с швейной машинкой. Мастер-классы и выкройки можно найти на YouTube. За час можно сшить вполне приличный комплект, стоимость которого на рынке составит от 1 000 рублей (при этом на кружево вы потратите не больше 300). Те, кому неохота искать покупателей самостоятельно, могут отдать товар в магазин на реализацию, заключив договор.

© unsplash.com

Услуги в сфере красоты

В домашней обстановке вы также можете предоставлять услуги по маникюру, визажу, наращиванию ресниц и уходу за волосами. Например, за маникюр с покрытием гель-лак вы получите не меньше 1 000 рублей. Коррекция и окраска бровей хной обойдется в 600 рублей, а классическое наращивание ресниц в 1 500. На дому работают и многие парикмахеры. Если стричь вы не умеете, то можете ограничиться следующими процедурами: ботокс для волос, ламинирование, кератиновое выпрямление и полировка.

© unsplash.com

Выгуливание собак

В последнее время активно развиваются сервисы по выгулу собак. На сайте потенциальный догситтер может выбрать четвероногого определенной пароды, что удобно для мамочек – они могут взять под свою временную опеку безобидных шпицев, йоркширских терьеров и французских бульдогов. И малышу будет интересно провести время с собакой, и мама получит за это неплохое вознаграждение – за сутки можно заработать от 990 рублей.

© unsplash.com

Репетиторство по Skype

В совершенстве владеете иностранным языком, с легкостью решаете самые сложные уравнения или считаете себя гуру в другой науке? Тогда можете смело преподавать профильный предмет как репетитор. К счастью, ехать домой к ученику не нужно – сегодня многие предпочитают заниматься по Skype. Время уроков можете подобрать то, которое удобно вам (например, в часы, когда малыш спит или гостит у бабушки). Академический час занятий стоит от 1 000 рублей и выше.

© unsplash.com

Какое бы занятие вы не выбрали, помните, что самое главное для женщины это все-таки семья. Не забывайте уделять внимание вашим близким и малышу, который нуждается в материнской заботе.